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MEUS TREINOS
Fichas e rotinas
Crie e registre o treino fornecido pelo seu profissional ou sua própria rotina. O aplicativo não prescreve exercícios.
CALCULADORA
Montagem da barra
AQUECIMENTO
Etapas configuráveis
DESCANSO / INTERVALO
01:30
ESTIMATIVA MATEMÁTICA
Calculadora de 1RM
Estimativa baseada em fórmulas conhecidas. Não é recomendação de carga nem avaliação de segurança.
CORRIDA E ESTEIRA
Ritmo, tempo e velocidade
SESSÕES
Histórico de treinos
CONSISTÊNCIA
Frequência
DSTQQSS
MELHORES MARCAS
Recordes pessoais
ACOMPANHAMENTO
Medidas corporais
Registro pessoal, sem interpretação médica. As informações ficam neste aparelho.
APARELHOS
Minhas regulagens
Salve apenas suas anotações. O aplicativo não recomenda ajustes de segurança.
MOTOR INTELIGENTE LOCAL
Autoevolução
Analisa somente seus registros locais. As sugestões são organizacionais e matemáticas, não prescrição profissional.
DADOS
Backup e portabilidade
PRIVACIDADE E LIMITES
Local por padrão
Sem conta e sem servidor de dados. Treinos, medidas e preferências são armazenados no navegador. Corporesapiens é uma ferramenta de registro e cálculo; não substitui profissional de educação física, médico ou nutricionista.